蔥爆羊肉屬于北京菜,具有補陽調(diào)理、壯腰健腎調(diào)理、補虛養(yǎng)身調(diào)理。羊肉滑嫩、鮮香不膻、汪油包汁、食后回味無窮。肉嫩、略帶蔥香味。下面小編為大家介紹蔥爆羊肉的做法及爆蔥羊肉的起源。
蔥爆羊肉的做法
原料:
羊肉片250克、大蔥1根、醬油15ml、米醋15ml、白糖8克、鹽5克、香菜一小把。
做法:
1、先將大蔥切成斜片、香菜洗凈后切成約3厘米上的短備用;
2、油鍋加熱到5成熱時,放入羊肉片迅速翻炒;
3、看到羊肉片開始變白時,放入大蔥,加入醬油、白糖、鹽,翻炒均勻,直到肉片全部變白;
4、羊肉成熟后,淋入米醋,放入香菜段翻炒均勻后立即出鍋。
爆蔥羊肉的起源
20年代,福州詩人王又展北國之行時,對那里的蔥炒羊肉絲興味尤濃,屢嘗而不厭;亻艜r,每每回味此味,饞涎欲滴,故有求于“聚春園”廚師,渴望北菜南烹,以賜口福。這一要求不過爾爾,廚師卻有難言之隱:因福州山羊較之北方綿羊肉粗,切絲恐難奏效。經(jīng)反復(fù)琢磨,想出了“偷梁換柱”的辦法,即選用豬瘦嫩肉切細絲,以羊油及蔥爆炒之,使菜品迸發(fā)出濃郁的羊肉味,取名“蔥爆羊肉絲”,王詩人嘗后贊嘆不已。從此,這似是而非的“羊肉”肴饌,不脛而走,風靡一時。
蔥爆羊肉的做法和爆蔥羊肉的起源就介紹到這了。蔥爆羊肉營養(yǎng)豐富,除含豐富的蛋白質(zhì)外,還含有大量的維生素B1,與蔥同食,可促進其吸收。