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醬爆三丁 米飯的好搭檔

2014/4/1 10:38:35 閱讀數(shù):613 信息分類:火爆食品網(wǎng) 編輯:素萍

    醬爆三丁適合做下飯菜了,而且特別的美味。今天小編就給大家介紹一下這道菜的做法,自己動手做出來的美食會讓你更有食欲哦。

    用料 雞腿 2個黃瓜 1根胡蘿卜 1根雞蛋清 1個淀粉 1湯匙黃醬 2湯匙大蔥 1段姜 1塊食鹽 1/2茶匙白胡椒粉 1/2茶匙料酒 1湯匙香油 1茶匙白糖  1茶匙水 1湯匙色拉油 2湯匙
    做法
    1、雞腿肉去骨、去皮,去掉脂肪,洗干凈,切成大小相等的雞丁;
    2、雞丁中加入適量的鹽、白胡椒粉、料酒、蔥姜水、雞蛋清,充分用手抓勻,抓到湯汁都被雞肉吸收了,然后放入干淀粉、香油抓勻;
    3、黃瓜和胡蘿卜洗干凈切;
    4、鍋中放入適量色拉油,油熱后先將蔬菜放入,中火炸5分鐘,盛出備用;
    5、再放入腌制好的雞丁炸制變色后撈出備用;
    6、取黃醬兩勺,里面加入適量的白糖和香油攪拌均勻;
    7、鍋中放入少量的色拉油,油熱后轉中火,放入黃豆醬,稍微炒制一下;
    8、黃豆醬里再放入1勺清水,炒至醬變得濃稠了,然后放入炸過的蔬菜和雞丁轉大火翻炒均勻收干醬汁即可出鍋。

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