不同的水果含有的營養(yǎng)成分不同，針對(duì)不同職業(yè)的人食用，開車族常吃的水果有哪些呢？
    軟柿子抗疲勞
    疲憊不堪的體力勞動(dòng)者多吃些大柿子很有益處。因?yàn)槠�勞在多�?shù)情況下是因?yàn)槿毖�造成的，而柿子里含有很多鐵（鐵食品）元素，特別是深紅色，捏起來非常軟的柿子，可以刺激血紅蛋白的生成，有助于抗疲勞呢。
    橙子排廢氣
    橙子可以幫助經(jīng)常吸入廢氣的司機(jī)排除體內(nèi)的毒素。
    運(yùn)動(dòng)員愛菠蘿
    菠蘿有（食品）和消腫的作用，能改善血液循環(huán)，促進(jìn)肌腱炎癥和外傷的康復(fù)。
    香蕉緩和情緒
    香蕉可以使服務(wù)員對(duì)消費(fèi)者的態(tài)度更好一些--它能緩和緊張的情緒，提高工作效率，降低疲勞。
    獼猴桃
    老人和孩子可以多吃一些獼猴桃。因?yàn)槠渚S生素C的含量是橙子的兩倍，可以更好地提高抵抗力，避免感染疾病。此外，葡萄（葡萄食品）有祛痰作用，咳嗽的時(shí)候可以吃點(diǎn)，但糖尿病患者不宜食用。
    芒果可抗皺
    芒果含有豐富的胡蘿卜素β和的酶，可以令皮膚富有彈性，并且延緩皺紋生成，適合愛美的女性（女性食品）。