生活中常見的食物有很多，在對一些食物選擇的時候，不能盲目的進行，尤其是孕婦。那么，孕婦能吃芡實嗎？孕婦吃芡實要注意什么呢？
孕婦能吃芡實嗎
1、芡實米其實對于孕婦來說是一種很好的食物，因為芡實米可以幫助孕婦的小腸蠕動，這樣就可以促進身體的新陳代謝。因為孕婦在妊娠期的時候，腸胃的消化就是不太好的，需要飲食上面的調(diào)理。
2、芡實含有大量的淀粉，能及時為孕婦補充所需能量，但是芡實所含的熱量不高，不會對孕婦造成不必要的身體負荷。
3、芡實性屬平，不寒不躁，適合孕婦食用，而且芡實可以起到健脾開胃之效，對于懷孕后胃口變差的孕婦起到一定緩解作用。
孕婦吃芡實要注意什么
1、因為孕婦在懷孕期間大腸的蠕動速度會變慢，很容易就造成，若有癥狀的孕婦是不適宜食用芡實的，因為芡實有較強的收澀作用，會加重癥狀。
2、若孕婦媽媽發(fā)現(xiàn)小便的顏色比較黃，容易口渴癥狀也不適宜食用芡實，可以相對飲用小芡實水，芡實渣就不要吃了，否則會加重癥狀。
通過以上介紹大家現(xiàn)在應該已經(jīng)了解了孕婦能吃芡實嗎和孕婦吃芡實要注意什么。芡實雖好但不宜多吃，尤其是孕婦，更要注意飲食問題。