中秋佳節(jié)月圓人團圓，中秋節(jié)即將來到，各式各樣的月餅紛紛出籠，中秋吃月餅是少不了的習俗，但在賞月之余，秀傳醫(yī)院營養(yǎng)師提醒大家，月餅為高油（油食品）、高糖份的食物，對于糖尿�。ㄌ悄虿∈称罚�、高血脂、高血壓（血壓食品）、肥胖的民眾要小心為妙。
糖尿病患者忌甜食，不能將月餅當成正餐吃，因月餅餡內(nèi)多用豆沙或棗泥及豬油等合成，含醣份及脂肪量均很高，外皮的面粉為求香酥，制作時多有添加動物性油脂，若吃過量血糖（血糖食品）馬上會升高，油脂也會攝取過多。若當天有吃月餅，則應減少白飯及油脂的攝取量，以平衡一天的飲食量。高血脂患者要特別注意月餅內(nèi)的蛋黃，因膽固醇量較高，一般建議膽固醇的每日攝取量以不超過四百毫克為原則，而一個蛋黃約有六百至一千五百毫克，高血脂患者宜少量食用有蛋黃餡的月餅，以免影響病情。月餅大多含高熱量，對于體重過重、肥胖者更應小心，一碗白飯的熱量為二百七十二卡，一個小小的蛋黃酥就有二百五十卡，一個四至五兩的廣式月餅熱量則有五百卡，相當于兩碗白飯，蘇式月餅也有約三百卡。
糖尿�。ㄌ悄虿∈称罚┤耍阂蛟嘛灪橇扛�，吃得過多，可使血糖（血糖食品）急劇升高，使病情加重。
膽囊炎、膽石癥病人：患這兩種病的人不宜多吃月餅，重則可以引起疾病發(fā)作。飽食過多的月餅可能產(chǎn)生急性胰腺炎，這種病發(fā)病急，少數(shù)急病患者可在短期內(nèi)死亡。
老年（老年食品）人：他們的消化（消化食品）吸收能力較差，多食可加重脾胃負擔，引起、腹瀉等疾病。老年人一天只吃一塊兒月餅，并分幾次把它吃完。
嬰幼兒（幼兒食品）：他們的消化系統(tǒng)發(fā)育不夠健全，消化器官十分嬌嫩和脆弱，難以承受大量高糖、高脂肪的食品。
十二指腸炎或胃炎的患者：因月餅使胃酸大量分泌。對疾病愈合不利，應控制食用。
患有高血壓（血壓食品）、高血脂和冠心病的人：千萬不要多吃月餅。因為月餅中的糖、油（油食品）脂等可增加血液稠度，加重心臟缺血程度，甚至可誘發(fā)心肌梗塞。
月餅為應景食品，在過節(jié)的氣氛下很難禁食，所以在吃月餅時不宜再配含糖份高的汽水、可樂或果汁，是喝茶，而且和家人分食，淺嘗即可，或多吃富含維他命 C 和纖維素（纖維素食品）的柚子來過節(jié)。