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家常菜之冰糖百合南瓜盅的做法

2016/1/13 9:54:25　閱讀數(shù)：702　信息分類：食品加盟　編輯：小靜

棒棒冰、乳酸菌	喚燃鮮汽水	口水娃，零食大玩家	2022成都春季全國(guó)糖酒會(huì)
八寶粥、蛋白飲料	梨汁	復(fù)合果汁冷榨果汁大桶果汁	豆想你豆干
奶茶	汽水雙柚汁黃桃酸奶	蘇打水甜牛奶功能飲料	嘉天下豆奶
酸角汁	匯源易拉罐大果粒	三諾葡萄糖補(bǔ)水液	營(yíng)養(yǎng)型乳酸菌

冬天干燥易傷肺,適宜吃些百合、枸杞、紅棗,百合有潤(rùn)肺止咳,清心——冰糖百合南瓜盅。今天小編就教大家如何做。

菜譜簡(jiǎn)介一道美味又養(yǎng)生的甜食~

材料

小南瓜1個(gè)，冰糖適量，干百合適量，蜂蜜1湯匙

做法

1.干百合少許用水泡軟。

2.小南瓜一個(gè)去頂，挖空，取出的南瓜肉肉切成小塊。

3.把百合，南瓜肉肉加幾顆冰糖一起放入南瓜盅，上面淋一小湯匙蜂蜜。

4.入高壓鍋蒸15分鐘左右，完成。

大使秘密武器，且掃且看且分析

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