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集美味、營養(yǎng)于一身的栗子炒仔雞
栗子炒仔雞是一道集美味、營養(yǎng)于一身的魯菜。營養(yǎng)價值很高，含豐富的蛋白質(zhì)和磷酸。是深受人們喜愛的菜品。
原料：雞肉250克，栗子肉100克，紹酒2茶匙，醬油1湯匙，蔥段、糖、醋、香油各適量。
制作：
①將雞肉皮朝下置于砧板上，拍平，用虛刀交叉在肉面上排剁幾下(深約雞肉的2／3)，然后切成1．5厘米見方的塊，盛入深碟中，加鹽、紹酒少許，再用生粉水調(diào)稀攪拌上漿。
②將紹酒、醬油、糖、味精、醋放入碟內(nèi)，用生粉水調(diào)成芡汁備用。
③燒熱鍋，下油，至五成熟時，放入漿好的雞塊，用筷劃散，用漏勺撈起。油溫升至七成熟時，將雞塊再放入鍋中，倒入鮮栗子肉，滑至雞肉轉(zhuǎn)玉白色即倒入漏勺，濾去油。
④原鍋留適量油，放入蔥段煸至有香味，將雞塊和栗肉倒入鍋，即將調(diào)味芡汁加適量水調(diào)勻倒入，不斷翻炒，淋入香油即可。