心臟病的預(yù)防在今天的生活中受到了很大的關(guān)注，魚油的預(yù)防心臟病也是存在著一定的疑問，而就在近期，有關(guān)的外媒報道，魚油并不能預(yù)防心臟病，現(xiàn)在國家心臟基金會（National Heart Foundation ）正在根據(jù)這個結(jié)論重新審查之前的魚油飲食建議。
　　這項研究對2007至2013年的數(shù)據(jù)進行了審查。研究發(fā)現(xiàn)，服用魚油對緩解心臟疾病沒有明顯益處。

　　魚油補充劑是廣泛使用的維生素之一，因為以前曾有證據(jù)顯示，它們可能有助于預(yù)防心血管疾病。
　　研究人員納斯達（Paul Nestel）教授稱，這個結(jié)論出人意料。
　　吃魚被發(fā)現(xiàn)能保護人們健康，研究發(fā)現(xiàn)吃魚多的人患心力衰竭、心源性猝死、中風和心肌梗塞的比例較低。

　　研究建議人們應(yīng)該每周吃兩三份魚補充身體。這包括鮭魚、藍眼鯧、藍色鯖魚、鯡魚、沙丁魚和一些種類的金槍魚罐頭。報告還建議人們每天吃一些植物相關(guān)的油，如一把核桃或大豆、油菜籽或亞麻籽油。
　　研究還發(fā)現(xiàn)魚油補充劑是安全的，不會增加患前列腺癌的風險。魚油也對從關(guān)節(jié)炎到認知衰退等一系列疾病有健康益處。