冬季天氣比較干燥咽喉不適對于我們來說是很常見的事情，針對咽喉痛哪些水果比較適合我們呢？下面我們一起來看看哪些水果比較適合我們咽 喉痛呢？

　　1、甘蔗：甘蔗味甘，平，。主下氣和中，助脾氣，利大腸，消痰止渴，除心胸煩熱，解毒。，甘蔗能瀉火熱，解熱止渴，和中寬膈，生津潤 燥，助脾健胃，，滋養(yǎng)等功效�？捎渺犊诟缮嘣�，津液不足，小便不利，大結，反胃嘔吐，，發(fā)燒口渴。甘蔗汁生飲性甘寒，適宜 熱病傷津，心煩口渴，身熱尿赤，肺燥咳嗽，而熱性病飲生蔗汁，喻為〔天生復脈湯〕。咽喉炎病人生食與熟食都可。熟食甘蔗汁對咽喉炎病人 起來補益作用。
　　2、楊梅：楊梅含有多種有機酸，生食可生津。對咽喉腫疼，產生干癢咳嗽有一定綬和作用。楊梅含維生素C十分豐富，不僅可直接參與體內 糖的代謝和氧化還原過程，增強的通透性，且還有降血脂，阻止癌細胞在體內生成的功效。所含的果酸既能開胃生津，消食解暑，又能阻止 體內的糖向脂肪轉化的功能，有助于。楊梅對大腸桿菌、痢疾桿菌等細菌有抑制作用，能治痢疾腹疼，對下痢不止者有良效。楊梅中含有維生素B 、C，對有積極作用。楊梅果仁中所含有的氰胺類、脂肪油等也有抑制癌細胞的作用。并且對喉癌有一定的防治作用。
　　3、酸角：性涼，味酸。有生津止渴，等作用。對化膿性咽喉炎有止疼之作用。
　　4、柚：肉質嫩軟，清甜幽香，富有營養(yǎng)，它的維生素C比蘋果還多出20倍以上。是一種營養(yǎng)豐富的水果，富含糖類、維生素、磷、鐵、檸檬酸， 胰島素及多種維生素、氨基酸。具有益氣，潤肺化痰、止咳定喘和降低膽固醇等功效。對咽喉腫疼、高血壓、糖尿病、冠心病都有良好的輔助治 療作用。喉嚨痛吃什么水果好，上面的幾種水果都是可供大家選擇的。
　　5、梨：味甘酸、性涼，有生津止渴，潤肺止咳，滋陰降火的功效。梨富含水分和維生素C，是適應秋天氣候干燥的佳果。梨對上呼吸道感染出現(xiàn) 的咽干、聲嘶、痰稠有良效。梨與川貝母粉蒸食，是久咳不止的良藥。梨富含鉀，還有的作用；煮熟的梨，有利于腎臟排出尿酸，可以不 可以防止疼風。
　　6、櫻桃：味甘酸、性溫，有養(yǎng)顏、溫脾暖胃的功效。現(xiàn)代研究，櫻桃含鐵豐富，又含檸檬酸和維生素C，是之佳果。先百果而熟有“春 果枝”的美譽。對咽喉炎患都可增強脾胃功能，增強免疫系統(tǒng)作用。
　　7、枇杷：枇杷全身皆可入藥，而果實可起到潤肺，清熱健脾，對肝臟有良好的養(yǎng)護之功。富含維生素C，可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤肺 、、健胃、清熱，對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。是人們初夏重要的營養(yǎng)果品和保健果品。不過患有白癜風者忌食，因維生素C可阻止黑色素的 沉積。
　　冬季天氣干燥你的咽喉還好嗎？為了我們的健康你可以平時多吃一些以上水果哦！此時的我們應該把我們的膨化食品放在一邊哦！