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蘋果銀耳紅果湯 一道讓你不再上火的美食

2014/4/21 9:45:51 閱讀數(shù):662 信息分類:飲料招商 編輯:治文

  干燥的春天是不是容易上火呢?工作中會(huì)不會(huì)遇到不開(kāi)心的事就大動(dòng)肝火呢?今天小編就給大家介紹一道美食讓朋友們?nèi)トセ穑O果銀耳紅果湯,具體做法如下:

  用料
  小蘋果,干銀耳,山楂,干紅棗,數(shù)粒枸杞,適量冰糖
  做法
  a)蘋果洗凈,去核切小塊。
  b)山楂洗凈去核。
  c)準(zhǔn)備紅棗。(紅棗如果有核也去掉。)
  d)干銀耳用水泡發(fā)。
  e)洗凈撕成小朵。
  f)將所有材料放入鍋中。
  g)加入3-4碗水,大火煮開(kāi)。
  h)轉(zhuǎn)小火煮約20分鐘,中途加入冰糖即可。(冰糖可適量,不加也行。)
  i)開(kāi)吃吧。

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