如今，對于都市的很多上班族而言，每天都是在喝一些桶裝水，既方便又快捷，很多時候都不記得一桶水用多久、飲水機(jī)多久沒洗，種種常見的錯誤，其實都是飲水健康大忌，都會對我們的身體造成危害。

    其實桶裝水像鮮奶一樣，也有保鮮期。桶裝飲用水無論質(zhì)量多好，在開封之后，桶裝水的桶頸倒插在飲水機(jī)座上，飲水機(jī)每放出一升水，就有一升體積的空氣夾帶著灰塵和細(xì)菌進(jìn)入和附著在飲水機(jī)內(nèi)部。有檢測數(shù)據(jù)顯示，在室溫條件下，飲水機(jī)里的水天的菌落指數(shù)是0,10天后會升到8000.根據(jù)國家質(zhì)量監(jiān)督檢驗檢疫總局產(chǎn)品質(zhì)量監(jiān)督司的專家建議，“桶裝水一旦打開，應(yīng)盡量在短期內(nèi)使用完，通常在一周內(nèi)用完為宜，否則應(yīng)加熱煮開再飲用。”如果桶裝水開了封之后放置超過15天，不建議再飲用了。

    此外，桶裝水有“保鮮期”.飲水機(jī)如果不注重“保養(yǎng)期”,也會變成細(xì)菌的溫床。飲水機(jī)的清洗消毒一般以夏季3個月、冬季半年1次。夏季更需要勤于清潔飲水機(jī)，跟高溫下細(xì)菌更容易繁殖有關(guān)，同理，如果桶裝水在陽光下長時間曝曬，也是大忌。國家環(huán)境衛(wèi)生監(jiān)測部門相關(guān)檢測報道指出，如果桶裝飲水機(jī)3個月不洗就會大量繁殖細(xì)菌和病毒，如大腸菌群、大腸桿菌噬菌體等，可能引發(fā)消化、泌尿系統(tǒng)等多類疾病，成為都人市腸胃病的又一“殺手”.