激情綜合婷婷,狠狠狠色丁香婷婷综合久久五月,一本一道久久a久久精品综合,中国毛片在线观看,免费在线一级毛片,av中字综合亚洲,国产精品麻豆a啊在线观看

家常小炒牛肉炒胡蘿卜的做法

2013/12/13 8:54:07 閱讀數(shù):1550 信息分類:食品代理網(wǎng) 編輯:素萍

    牛肉是我們大家的肉類食物,牛肉營養(yǎng)價值很高,含鐵豐富,是佳品。而胡蘿卜是人們的根莖類蔬菜,有、明目、潤膚的作用。下面小編將牛肉炒胡蘿卜的做法告訴大家,希望對大家有所幫助。

  原料:牛肉300克 胡蘿卜150克
  配料:油 鹽 料酒 味精 淀粉 各適量 香菜少許
  做法:
  1 準(zhǔn)備好所有的食材;
  2 牛肉洗凈切絲,用料酒、鹽、淀粉腌漬10分鐘;
  3 胡蘿卜洗凈切絲,香菜洗凈切段;
  4 鍋內(nèi)熱油,放入牛肉炒至變色,盛出備用;
  5 鍋中留底油,放入胡蘿卜絲煸炒至八成熟;
  6 再放入牛肉絲翻炒。
  7 調(diào)入鹽增味。
  8 放入味精拌均勻。
  9 出鍋前撒入香菜段即可。
  小貼士:
  1 牛肉炒至變色即可,肉質(zhì)鮮嫩,美味。
  2 胡蘿卜屬于脂溶性物質(zhì),只有溶解在油脂中,才能為人體所吸收。

大使秘密武器,且掃且看且分析