梨是大家在熟悉不過的水果了,現(xiàn)在的水果市場,一年四季都可買到。梨性寒味甘,還有潤肺止咳、滋陰清熱的功效,一般都是直接入食或有人將其煮湯喝。其實梨還可以做菜與肉搭配做出美味生梨肉丁。
原料:梨1個,胡蘿卜半根,玉米粒半杯,瘦肉200克。
調(diào)料:豉油、蠔油、糖、淀粉、料酒和食用油各少許。
做法:1、將梨洗凈,削去外皮、去核后,切成丁備用;
2、胡蘿卜洗凈去皮,切小丁備用;
3、瘦肉洗凈漂去血水后,切成丁,用酒和淀粉稍腌制片刻;
4、鍋上灶加熱后,入油,將瘦肉丁下鍋炒至半熟,加入其他材料一起翻炒片刻,,加各種調(diào)料翻炒均勻即可出鍋食用。