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茄子的做法工藝

2013/8/31 11:11:53 閱讀數:859 信息分類:食品代理網 編輯:小胡

    茄子是夏季蔬菜,營養(yǎng)豐富,富含蛋白質、并且中醫(yī)認為,茄子味甘,性寒,有散血淤等功效。紫茄皮中含有豐富的維生素e和維生素p,下面我們就來學做幾道茄子私房菜吧!

    紅燒茄子

    原料:茄子2根,青椒50克、西紅柿100克、蒜3瓣。油1湯匙、鹽1/2茶匙、雞粉 1/2茶匙、水淀粉2湯匙。

    做法:把茄子清洗干凈,從中間破開,斜刀切成厚1厘米的塊;青椒、西紅柿洗凈 ,切成和茄子一樣大小,大蒜切片備用;用1/2的蒜片煸炒出香味后放入茄子干炒。待 茄子表面開始變軟時放入青椒和西紅柿片,放入油、鹽、雞粉等調料;剩余的一半蒜片 放入鍋中,把茄子翻炒均勻,加水淀粉燜燒即可。

    噴香芝麻茄子條

    原料:茄子2根,熟白芝麻5克,香蔥1根,高湯4湯匙,老抽10毫升,白砂糖10克, 米酒30毫升,鹽少許。

    做法:將長茄子削皮、切成10厘米長的條,放入湯碗中加入高湯、老抽、鹽、白砂 糖、米酒混合拌勻,腌制5分鐘;將香蔥洗凈,切成蔥花,備用;用保鮮膜將裝有腌茄 子條的湯碗包好,放入微波爐中,中火加熱8分鐘;從湯碗中取出茄條,碼入盤內,吃 的時候撒上白芝麻和香蔥花,即可。

    客家炒茄子

    原料:茄子3根,紫蘇葉20克,干貝30克,大蒜3瓣,老姜1塊,白砂糖15克,鹽5 克,醬油30毫升,油400毫升(實耗20毫升),米酒15毫升,雞精1茶匙。

    做法:長茄子洗凈,去除蒂柄,切成5厘米長、1厘米粗的條;干貝用熱水浸泡30分 鐘,待完全泡發(fā)后用手撕成細絲,再瀝干水分;大蒜切碎,老姜削去外皮切末,紫蘇葉 擇去較粗的枝莖,保留上端較嫩的葉子,洗凈待用;中火燒熱鍋中的油,待燒至五成熱 時(用手背置油鍋上方可感到有熱氣上升),將茄子條放入,大火炸制2分鐘,待茄子 稍軟后撈出瀝干油待用;再將干貝絲放入油鍋中,改用小火慢慢炸制成金黃色撈出;炒 鍋中留底油,改大火燒熱后放入紫蘇葉、姜末和蒜碎爆香,將炸好的茄子條放入鍋中, 調入米酒、鹽、雞精、醬油和白砂糖翻炒均勻,出鍋前放入炸好的干貝絲,拌炒數 下即可食用。
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