春節(jié)期間很多人是大吃特吃，一個(gè)春節(jié)過(guò)下來(lái)，身體會(huì)增長(zhǎng)幾斤肉。反到這個(gè)時(shí)候，很多愛(ài)美的女性很注重自己的體重，下面介紹兩種的妙方。

    1.又養(yǎng)顏的紅酒煮金橘 
    每天吃兩顆用紅酒煮過(guò)的金橘，對(duì)和改善膚色非常有益，女性朋友可以試試這道養(yǎng)顏圣品。這種方法不僅可以改善，而且皮膚也會(huì)越來(lái)越光滑，就連痘印也都會(huì)漸漸變淺的。 
    有資料顯示，紅酒和金橘都具有較強(qiáng)的抗氧化作用。金橘含有豐富的維生素C，紅酒和維生素C一起服用之后的抗氧化作用是只服用維生素C的5倍。因此，紅酒煮金橘可以說(shuō)是緩解肌膚衰老，改善肌膚質(zhì)量的組合。 
    中醫(yī)專家指出：這種吃法是值得推薦的。中醫(yī)上講，金橘可疏肝理氣、消食導(dǎo)滯、健脾和胃；紅酒可以溫經(jīng)、改善微循環(huán)。兩者結(jié)合可以起到調(diào)氣血的組合作用，比分開(kāi)吃效果要好得多。尤其是冬天，女人容易出現(xiàn)氣血不暢的情況，吃紅酒煮金橘很有好處。飯后半小時(shí)吃，可以幫助消化，讓有益成分均勻、徹底地吸收。 
    2.每天喝2升水多吃蔬菜 
    肝腎都是人體的解毒器官，多喝水有助于促進(jìn)這些器官的正常代謝。除了喝礦泉水外，冬日里可以多飲些茶。茶里的兒茶酸有抗氧化作用，能增強(qiáng)人體免疫力，延緩衰老。不過(guò)，沖茶時(shí)不要用沸騰的水，以免破壞茶葉里的營(yíng)養(yǎng)成份。 
    而蔬菜里富含纖維素，能夠加速人體的新陳代謝，促進(jìn)。除了中式蔬菜烹飪方法外，法國(guó)超市的蔬菜湯和新鮮沙拉也是不錯(cuò)的選擇。