在日常生活中，我們難免會遇到喉嚨疼痛等現(xiàn)象。喉嚨疾病是對我們身體很困擾的，注意日常的飲食很重要，既可選擇較新鮮的蔬果，亦可避免市面店展加添過多糖分。下面介紹幾種果汁的功效。
    蘋果汁：調(diào)理腸胃，增進腎性能，預防高血壓。
    西柚汁：下降膽固醇，預防感冒及牙齦出血。
    希奇果汁：含豐盛維他命C，清熱生津，止吐深瀉。
    芒果汁：幫助消化，防止暈船嘔吐喉嚨疼。
    菠蘿汁：消腫，幫助消化，舒緩喉痛。
    木瓜汁：消滯潤肺，幫助消化蛋白質(zhì)。
    西瓜汁：消暑，。
    西芹汁：補充體力，舒緩焦慮、壓力。
    香蕉汁：提高精力，強健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通。
    葡萄汁：調(diào)節(jié)心跳，，加強腎、肝功效，幫助消化。
    檸檬汁：含豐盛維他命c，止咳化痰，有助排除體內(nèi)毒素。
    橙汁：滋潤健胃，強化血管，可預防心臟病、中風、傷風、感冒和瘀傷。士多啤梨汁：止瀉，強健神經(jīng)，補充血液。
    梨汁：能維持心臟，血管正常運作，往除體內(nèi)毒素。椰子汁：預防心臟病，關節(jié)炎和癌癥，強健肌膚，滋潤止咳。