近是柿子成熟上市的季節(jié)，在外面看到了很多柿子，從外形上看都還比較的可口，柿子成熟之后，也差不多到了吃柿餅的季節(jié)了，我昨天在外面的時候也就買了一些，柿餅禁忌與什么一起吃呢？下面一起來看看吧！
高糖分的食物
柿餅是一種由柿子加工而成的食物，經(jīng)過加工后，柿子中的水分減少，但是糖分含量比較高，吃起來會比較的甜，日常食用柿餅的時候需要適量食用，食用柿餅的時候也不要和高糖分的食物一起大量同食，同食會有引起血糖增高的風(fēng)險，不利于身體健康，健康人群也不要過多的同食，若是吃柿餅后覺得齁甜的話，還可以適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┧畞硐♂屘鸲�，緩解不適。 常見的高糖分食物有：冰激凌、月餅、奶茶等。
不易消化的食物
柿餅中含有較為豐富的膳食纖維以及果膠等成分，適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┦溜灴梢云鸬綕櫮c、養(yǎng)顏的功效，但不宜過多的食用，也不宜將柿餅和其他不易消化的食物一起大量同食，同食會增加腸胃的消化負(fù)擔(dān)，不利于身體健康，腸胃不好的人群尤其是需要注意不要多食。 常見的不易消化的食物有：牛油、五花肉、肥肉等。
富含膳食纖維的食物
柿餅中含有較為充分的果膠成分，食用柿餅后可以增強(qiáng)腸道的蠕動，加速食物殘渣排出體內(nèi)的速度，日常在食用柿餅的時候就不要過多的食用一些富含膳食纖維的食物，以免增加腸道的蠕動，加重腸胃的消化負(fù)擔(dān)，反而不利于身體健康。 常見的富含膳食纖維的食物有：西梅、葡萄、黑布林、香蕉等。
富含果膠的食物
柿餅本身就是富含果膠的食物，適當(dāng)?shù)氖秤靡恍└缓z成分的食物可以起到潤腸的作用，但從健康的角度來說，食用柿餅后就不要再大量食用其他富含果膠的食物，以免增加腸胃的消化負(fù)擔(dān)，尤其是本身腸胃情況就不是很好的人群，過多的同食反而會不利于身體健康。 常見的富含果膠的食物有：草莓、椰果、藍(lán)莓、秋葵等。