萬千跑友期待已久的2020年成都馬拉松賽將于11月29日鳴槍開跑，備受國際各大體育賽事青睞的百歲山，再度攜手“成馬”，蓄勢待發(fā)。

為什么國際體育賽事都百歲山

運動補水，作為體育運動中的能量補給，是運動員及時補充水分、獲取礦物微量元素，以快速恢復體力的關鍵途徑。同時，也直接影響著運動員在比賽中的身體狀況及水平發(fā)揮。國際籃聯、國際排聯、澳洲網球公開賽、尤文圖斯俱樂部等眾多國際賽事和體育組織一致選擇百歲山的原因，正是因為百歲山是國際公認的真正礦泉水，富含能幫助運動人群快速補水、恢復體力的偏硅酸（含量高于國家標準）。在歐洲，只有這樣的礦泉水被視為適宜人體長期飲用的優(yōu)質水種，也是歐洲以上人群的飲水選擇。

運動補水，你需要真正的礦泉水

在我國，飲用水分為三大類，分別是：飲用天然礦泉水、飲用純凈水和其他飲用水。百歲山作為飲用天然礦泉水，水源均取自地下百余米深層巖石斷裂帶縫隙中，含有偏硅酸等多種有益人體健康的天然礦物質，其中偏硅酸含量高達25-70mg/L。正只有樣隔絕了地表污染、且富含偏硅酸及多種礦物質的水種才能稱之為“飲用天然礦泉水”。而以江河、湖泊、水庫等“地表水”作為水源的“飲用純凈水”和“其他飲用水（如天然水）”，由于長期暴露在地表，受周圍環(huán)境污染影響較大。飲用后，難以為人體提供所需水分和有益微量元素；尤其在身體運動后大量流汗、體能消耗時，將其作為運動飲水，可能導致身體脫水。因此，不適合作為日常補水和運動用水。

飲用天然礦泉水含有偏硅酸等多種有益微量元素，不僅是人體日常養(yǎng)分補充的重要方式，更適宜運動人群作為專業(yè)健康的運動補給。中國食品安全國家標準規(guī)定：飲用天然礦泉水的產品標準代號為GB 8537。產品標簽上印有“天然礦泉水”字樣的飲用水，才是符合國家標準的天然礦泉水，才能真正有效地幫助人體獲取所需的水分和有益微量元素。

偏硅酸對補水到底有多重要 偏硅酸，作為有益健康的微量元素，多存在于地下深層巖石縫隙涌出的天然礦泉水，是國家鑒定是否為天然礦泉水的重要標準之一（含量需達到25mg/L）。它也是各種身體里各種細胞、纖維（彈性纖維、膠原纖維）的必需物質，具有保持身體水分、彈性纖維周圍組織完整性的作用。相比其他食物，偏硅酸在水中的溶解度較小，更易于被人體吸收。因此，長期飲用天然礦泉水是補充人體所需偏硅酸的途徑。

運動補水，百歲山

百歲山天然礦泉水含偏硅酸≥ 25mg(毫克)/L,，即25000μg（微克）/L，充分提供人體所需偏硅酸，當運動員消耗了大量水分和能量，百歲山有效幫助運動員補充水分，維持體內微量元素平衡和生理機能。

關注成都馬拉松，關注百歲山不論運動，還是補水，我們都是來真的一起鎖住水分，鎖定冠軍！

來源：百歲山