陜西省食品供應(yīng)企業(yè)協(xié)會會員之家會員之家龍?zhí)焐藤Q(mào)溫馨提示

1、腹瀉、陰虛火旺者不宜服用。

2、痰熱咳嗽、便溏腹瀉、素有內(nèi)熱盛及痰濕重者不宜服用。

3. 核桃不宜與酒同食,兩者均屬熱性食物，同時食用易導(dǎo)致上火。若兩者同吃，易導(dǎo)致血熱，使血液亂行導(dǎo)致咯血。所以有咯血史的人更不易與白酒同食。

4、核桃因含有較多脂肪，所以一次別吃得太多，會影響消化。

5、有的人喜歡將核桃仁表面的褐色薄皮剝掉，這樣會損失掉一部分營養(yǎng)，所以不要剝掉這層薄皮。

6、核桃火氣大，含油脂多，吃多了會令人上火和惡心，正在上火、腹瀉的人不宜吃。

7、應(yīng)適量、長期、堅持服用。核桃仁所含的脂肪，雖然有利于膽固醇的不飽和脂肪酸，但脂肪本身具有很高的熱量，如果過多食用又不能被利用的話，就會被人體做為膽固醇儲存起來，結(jié)果適得其反。一般來說，每天服用核桃仁的重量，應(yīng)在20-40克左右，大約相當(dāng)于四五個核桃。同時應(yīng)該適當(dāng)減少其它脂肪攝入，以避免熱量攝入過高。

重點：我公司熱烈倡導(dǎo)：吃核桃，做好人福運安康！

一人一天一個核桃，健腦抗衰老！

聯(lián)系人：龍先生

聯(lián)系電話：13991202588