你愛喝酒嗎?關(guān)于健康你一定要知道的事
2011/3/19 9:46:37 閱讀數(shù)：904 信息分類：
飲料招商 編輯：小吳
在喝酒前后吃一些合適的食物，對預防醉酒、醒酒有很大的作用。營養(yǎng)專家表示，喝酒之前，一定要給肝臟和胃黏膜做好保護，如果說空腹飲酒的話，會使胃腸和肝臟處于無保護狀態(tài)，對身體傷害極大，而且也更容易酒醉。其實，大家可以在飲酒前喝100毫升牛奶，不僅能減緩酒精吸收速度，還能保護胃黏膜不受刺激。
醉酒后有很多人喜歡喝濃茶來解酒。但是你知道嗎？濃茶里的茶堿會引起血管收縮，升高血壓，并不是解酒醒腦的選擇。其實，大家可以吃一些酸味水果來解酒。因為水果里含有機酸，而酒里的主要成分是乙醇，有機酸能與乙醇相互作用而形成酯類物質(zhì)，從而達到解酒的目的。
西瓜是很好的醒酒選擇。西瓜能夠加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發(fā)熱；另一方面，西瓜本身也具有清熱祛火功效，能幫助全身降溫。此外，經(jīng)常飲酒又不勝酒力的人，吃點香菇對肝臟有較好的保護作用。【火爆食品飲料招商網(wǎng)：陳宇兵】