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香干的做法大全 香干怎么做好吃

2016/12/9 10:07:49 閱讀數(shù):774 信息分類:食品招商 編輯:小強(qiáng)

香干也叫豆腐干,是一種豆類蔬菜,它口感韌性十足,營(yíng)養(yǎng)豐富,很多人都喜歡吃。你們?cè)诔韵愀蓵r(shí),對(duì)它的做法了解嗎?知道香干怎么做好吃嗎?如果不知道,就看看下面小編對(duì)香干做法大全的具體介紹吧。

1、涼拌香干

涼拌香干很好吃,在制作時(shí)可以準(zhǔn)備三百克香干和適量的蔥絲,再就是生抽和白糖以及食用鹽與香油也要準(zhǔn)備一些。把香干切成條狀以后用沸水焯一下,取出去掉水分,再加入蔥絲和生抽,加入白糖和食用鹽以及香油,調(diào)勻以后直接裝盤即可食用。

2、韭菜香干

韭菜香干在制作時(shí)需要準(zhǔn)備香干一百五十克,韭菜三百克,洋蔥一個(gè),彩椒一個(gè),調(diào)味料適量,韭菜和彩椒洗好以后切成絲狀,把香干也切成條狀。在炒鍋中放油以后加熱,先把香干放入炒出香氣,加入十三香,再加入鹽和糖和以及蠔油,炒勻,加入韭菜和彩椒以及洋蔥絲,再炒制一分鐘馬上出鍋狀盤即可上桌食用。

3、香干炒臘肉

香干炒臘肉也很吃,在炒制時(shí)要把提前把臘肉蒸制一下,再切成薄片,然后把香干也切成片狀,再把青紅椒全部切成絲,起鍋放油,加熱后放入臘肉炒制,炒到透明以后加入生抽再放入香干炒勻,接著放入食用鹽和少量的白糖,炒勻以后放入青紅椒絲,快速翻炒幾下就能出鍋,一份既好看又好吃的香干炒臘肉就做好了。

香干鈉的含量較高,糖尿病、肥胖或其他慢性病如腎臟病、高血脂患者慎食;老人、缺鐵性貧血患者尤其要少食。

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