慈菇是一種水生蔬菜,它營養(yǎng)豐富,保健功效出色,不但能為人體提供多種營養(yǎng)成分還能清肺止咳,對人類身體有多種好處,只是慈菇怎么做才好吃呢?一會我就把慈菇的常見做法寫出來,你們了解以后也就知道它怎么做才好吃了。
慈菇怎么做好吃
臘腸炒慈菇
1、臘腸炒慈菇特別好吃,在炒制時需要準備臘腸一根,慈菇一千克,青尖椒和紅尖椒各兩個,大蒜和生姜適量,調(diào)味料也要適量準備一些。
2、把慈菇洗好以后切成片狀,再把臘腸也切成小片,把青椒和紅椒全部切成塊狀,鍋中放油以后加熱先放入蒜和姜炒是,再把辣椒放入炒勻,然后加入慈菇片大火快炒,在慈菇快熟的時候加入食用鹽調(diào)味,等它熟透以后取出裝就能食用。
慈菇燉排骨
1、慈菇燉排骨也很吃,在燉制以前需要準備慈菇五百克,排骨一千克,佛手瓜一個,花椒適量,生抽和冰糖以及食用鹽各適量就可以。
2、把慈菇切成片狀,排骨切成段,再把佛手瓜也切成塊狀,把排骨放入到沸水中焯燙一下,取出以后放入湯鍋,加入慈菇和清水,再加入適量的蔥和姜與生抽和冰糖,然后開火燉制,在排骨七成熟時加入佛手瓜。接著燉制,燉熟以后加入食用鹽調(diào)味,然后出鍋即可食用。
上文我們介紹了什么是慈菇,我們也掌握了慈菇的營養(yǎng)價值和養(yǎng)生功效,慈菇除了能作為食療的材料外,其實還有藥用的價值和觀賞的價值,上文也介紹了如何慈菇的幾種做法,相信對大家有幫助。