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芹菜炒腐竹的家常做法

2016/10/14 10:42:34 閱讀數(shù):662 信息分類:食品招商 編輯:婷婷

芹菜炒腐竹是一道美食,由芹菜、腐竹等原料制成。芹菜一直是清腸的食物,腐竹更含有卵磷脂,可以降代膽固醇,所以不失為一道健康養(yǎng)顏菜。下面小編介紹芹菜炒腐竹的家常做法和芹菜炒腐竹注意事項。

芹菜炒腐竹的家常做法

調(diào)料:鹽3克,味精2克,香油5克,辣椒(紅、尖、干)3克

烹制方法編輯

1、芹菜擇洗干凈,切段;

2、腐竹用溫水泡開,切段;

3、起油鍋,油熱放干辣椒爆香,放入腐竹翻炒;

4、放入芹菜,炒勻,放入花生仁;

5、撒點鹽,放點味精,炒勻,出鍋,淋點香油。

芹菜炒腐竹注意事項

1:芹菜葉子也很有營養(yǎng),所以只要把老葉摘去就可以,嫩葉用來一起炒;

2:整個過程都用大火來炒,中間不要放水;

3:如果喜歡芹菜爽脆的朋友可以先炒腐竹,再放芹菜。我這種做法只要是照顧家里的小朋友,硬的東西他很拒絕。我把芹菜炒的時間略長,既可以把它炒得不那么硬,而且芹菜的那種香味(孩子口中的異味)就沒那么濃。

芹菜炒腐竹的家常做法和芹菜炒腐竹注意事項已經(jīng)介紹完畢。芹菜炒腐竹老少皆宜,味道鮮美,小編應分享了芹菜炒腐竹的做法和注意事項,大家可以試著做一下。

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