黃桃屬于桃類的一種，多見(jiàn)于我國(guó)西北和西南一帶。黃桃的果肉呈現(xiàn)金黃色或者橙黃色，果肉較緊，味道甘甜，口感軟韌。因?yàn)辄S桃很難保存，所以隨著現(xiàn)代工藝的發(fā)展，黃桃越來(lái)越以罐頭的形式保存出售。超市里經(jīng)常能看到水果罐頭，而黃桃就是其中一種極受歡迎的水果罐頭。另外黃桃還可以做成黃桃醬，味道清香甜蜜，可以直接用于冰淇淋，甜品等的配料。那么那么美味的黃桃有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢？

黃桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

1、黃桃的營(yíng)養(yǎng)十分豐富，它的主要營(yíng)養(yǎng)成份比如維生素C，含量十分豐富，超過(guò)了許多水果。

2、黃桃中人體所需要的纖維素、胡蘿卜素、番茄黃素、紅素等元素黃桃的含量也十分豐富。

3、不僅如此，黃桃中有很多種其他水果中比較少見(jiàn)的微量元素，例如硒、鋅等含量均明顯高于其它普通桃子。

4、黃桃雖然甜味濃厚，但是卻大量含有蘋(píng)果酸、檸檬酸等成分，可以增加細(xì)胞活力。

5、黃桃的果實(shí)呈現(xiàn)金黃色，味道甘甜中微帶酸，所以風(fēng)味獨(dú)特，別具一格。每天食用一點(diǎn)就可以起潤(rùn)腸通便、，降低三高，去除面部黑斑色素，延緩機(jī)體衰老，提高免疫功能的功效。

6、黃桃可以增加食欲，所以常被人們稱為保健水果、養(yǎng)生之桃。

黃桃罐頭上火嗎，黃桃罐頭也不能多吃，由于黃桃是屬于熱性的水果，所以吃多就容易引起上火。即使是它再有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，我們也不能一時(shí)就吃的過(guò)多，要慢慢的每天少吃點(diǎn)，這樣慢慢的將其營(yíng)養(yǎng)吸到我們的身體上，這樣才能讓它的營(yíng)養(yǎng)被我們充分吸收。