激情綜合婷婷,狠狠狠色丁香婷婷综合久久五月,一本一道久久a久久精品综合,中国毛片在线观看,免费在线一级毛片,av中字综合亚洲,国产精品麻豆a啊在线观看

湯清味鮮-魚皮餃子

2011/3/3 9:40:25 閱讀數(shù):719 信息分類:食品招商 編輯:小單
    魚皮餃子的特色:湯清味鮮,餃嫩爽口。中醫(yī)認(rèn)為,鯰魚味甘性溫,有補(bǔ)中益陽,利小便,療水腫等功效。 
    鯰魚營養(yǎng)豐富,每100克魚肉中含水分64.1克、蛋白質(zhì)14.4克,并含有多種礦物質(zhì)和微量元素,特別適合體弱虛損、營養(yǎng)不良之人食用。 
    除鯰魚的魚子有雜味不宜食用以外,全身是寶,鯰魚是名貴的營養(yǎng)佳品,早在史書中就有記載,可以和魚翅、野生甲魚想媲美,它的食療作用和藥用價(jià)值是其他魚類所不具備的,獨(dú)特的強(qiáng)精壯骨和益壽作用是它獨(dú)具的亮點(diǎn)。 
    食譜原料
  主料:鯰魚300克
  輔料:蝦米30克,香菇(干)30克,豬肉(肥瘦)100克,韭黃50克,淀粉(蠶豆)20克,紫菜(干)10克
  調(diào)料:鹽4克,味精1克,姜5克,香油15克,香菜20克,醬油10克,料酒20克,雞油20克 
    制作方法
  1. 將水發(fā)海米、水發(fā)香菇、韭黃切成末和豬肉末合在一起,加香油、姜末、鹽、醬油調(diào)制成餡;
  2. 鯰魚宰殺,去內(nèi)臟,片取凈魚肉,用刀剁成細(xì)茸;
  3. 魚茸在案子上摔上勁,用干淀粉作撲面,揪成20 個(gè)劑子;
  4. 用小搟杖將劑子搟成餃子皮;
  5. 餃子皮內(nèi)包入肉餡,封口捏成雞冠形;
  6. 鍋內(nèi)加水燒開,放入餃子,用中火煮熟撈放湯盤內(nèi);
  7. 鍋內(nèi)另加雞湯750毫升燒開,加鹽、醬油、味精、料酒、淋雞油,澆入湯盆餃子內(nèi),放香菜、紫菜即成。
大使秘密武器,且掃且看且分析