苦杏仁是一種可以入藥又可以食用的藥材，不同于我們通常見到的甜杏仁，苦杏仁外觀為白色，同時伴有苦味�？嘈尤视泻芨叩乃幱脙r值，能夠保健養(yǎng)生，多吃些苦杏仁便能改善很多身體問題。下面我們就給大家詳細(xì)說說苦杏仁的功效與作用。
苦杏仁的功效與作用
一、苦杏仁降血脂功效作用
苦杏仁可以降低血脂血糖，經(jīng)過醫(yī)學(xué)上的研究驗證，苦杏仁能夠有效的降低血糖血脂，恢復(fù)高血脂患者血脂居高不下的問題�？嘈尤手胁伙柡椭舅崮軌蚓徑庋叩乃俣�，所以血脂高的人也可以放心食用苦杏仁。同時苦杏仁還可以抗擊腫瘤，所以建議有血脂血糖問題的朋友可以多吃些苦杏仁。
二、苦杏仁美容美膚功效作用
女性對于甜杏仁肯定不會感到陌生，而甜杏仁美容的效果大家也都熟知。其實苦杏仁也有強(qiáng)大的美容美膚作用，苦杏仁對于皮膚有很好的療效，而且其含有豐富的脂肪油，這個成分可以軟化我們的皮膚角質(zhì)，讓皮膚更加細(xì)膩。還能殺菌，減少皮膚的各種問題的發(fā)生。
三、苦杏仁助消化功效作用
苦杏仁味道略苦，所以可以理氣，苦杏仁中的脂肪油又可以潤滑腸道，幫助排便�？嘈尤实男尤受漳軌蛟鰪�(qiáng)消化能力，幫助我們恢復(fù)食欲。
苦杏仁油還有驅(qū)蟲、殺菌作用，體外試驗對人蛔蟲、蚯蚓有殺死作用，并對傷寒、副傷寒桿菌有作用。杏仁還具有抗蟯蟲和滴蟲感染，再生障礙性貧血作用。