香辣炒蟹是一道四川省的漢族傳統(tǒng)名菜,屬于川菜系。色澤紅亮,鮮香麻辣,味濃厚。香辣炒蟹怎么做?下面小編為大家介紹香辣炒蟹的家常做法。
香辣炒蟹的家常做法
主料:肉蟹1000克
配料:姜10克、蔥5克,干辣椒50克
調(diào)料:鹽3克、味精2克、菜油200克、胡椒粉8克、料酒50克、鮮湯(雞湯或肉湯均可)200克、番茄汁150克、雞精2克、濕淀粉30克
制作:
1.先用刀剝?nèi)ト庑繁硽,洗凈后,擰下兩只蟹螯,捶裂后分成四塊,再把蟹身橫豎分切成八塊待用。
2.干辣椒剪成二厘米左右的段,姜切片,蔥切3厘米小段。
3.將鍋燒熱,下菜油至六七成熟,放入切好的蟹塊過油炸至色澤紅潤定形即可,濾油取出待用。
4.熱油中放入干辣椒,至顏色微變,辣味出來時(shí),放入姜片、蔥段,炒出香味。再放入過油后的蟹塊,翻炒,下料酒再放入鮮湯、番茄汁,燜一二分鐘,然后放入鹽、味精、胡椒粉、濕淀粉,稍炒一下;起鍋入盤,稍加擺飾,蓋上過油后的蟹殼。一盤紅潤可口的香辣蟹做好了。
螃蟹的營養(yǎng)價(jià)值
1.蟹黃含有豐富的膽固醇,每百克含膽固醇466毫克,在食物中是名列前茅的。所以,老年人,特別是動(dòng)脈硬化、高血壓、高脂血癥及冠心病患者不吃蟹黃。螃蟹性寒,凡脾胃虛寒、腹瀉者不宜食用,以防加重病情。原有慢性胃炎、十二指腸潰瘍、膽道疾患及肝炎活動(dòng)期的病人不吃,以免誘發(fā)或延遲;加衅つw濕疹、癬癥、皮炎等皮膚瘙癢癥者亦應(yīng)忌食,以免惡化病情。
2.吃蟹時(shí)要去掉胃、腸、腮等,特別是俗稱“沙和尚”的胃內(nèi)含大量副溶血性弧菌等病菌,很易引起食物中毒。吃蟹要注意燒熟煮透,不吃死蟹。
香辣炒蟹怎么做大家現(xiàn)在知道了嗎?香辣炒蟹做法比較簡單易學(xué),味道更是,想學(xué)習(xí)的朋友可以參照小編以上的介紹試著制作一下。螃蟹的營養(yǎng)價(jià)值豐富,但是大家在吃螃蟹時(shí)也要有所注意。