絲瓜是一種很不錯的一種瓜果類的蔬菜，吃起來有一種清甜的味道，很多人都是特別的喜歡吃絲瓜的，那么，吃絲瓜有什么好處呢？絲瓜不能與什么同吃？下面小編為大家一一介紹。

吃絲瓜有什么好處

1.潤膚美白

保護皮膚，消除斑塊，防止皮膚老化，是皮膚細嫩不可多得的美容佳品。絲瓜藤和莖的液汁既有保持皮膚彈性的特殊功能。能美容去皺，因此絲瓜有“美人水”之稱。

2.健腦

有利于小兒大腦發(fā)育及中老年人大腦健康，而且絲瓜提取物對乙型腦炎病毒有明顯的預防作用。

3.通絡

有止咳化痰、涼血解毒的作用。外用可以止血、女性多吃對調(diào)理月經(jīng)有幫助。

4.解毒消腫

絲瓜藤味苦性涼，有通筋活絡，祛咳鎮(zhèn)痰的作用。絲瓜絡味甘性平，有，消腫的作用。

絲瓜不能與什么同吃

1.絲瓜是不能和菠菜一起吃的

絲瓜如果和菠菜一起搭配起來吃，如查把絲瓜和菠菜一起吃很可能會造成腸胃不適感。

2.絲瓜不能和蘆薈一起吃的

絲瓜和蘆薈是不能一起吃的，如果把兩者放在一起吃，這樣就很有可造能會成和腹瀉。

3.絲瓜不能和白蘿卜一起吃的

因為絲瓜是一種有很不錯的作用的一種蔬菜，同時絲瓜也有很強的化痰作用的，絲瓜還可以涼血，解毒。而白蘿卜可以下氣消食的作用，同時也可以除痰潤肺，也可以解毒生津，有很好的和中止咳和利大小便的作用。如果白蘿卜和絲瓜一起吃是會傷元氣的。

吃絲瓜有什么好處現(xiàn)在大家已經(jīng)了解了吧。吃絲瓜潤膚美白、健腦、通絡、解毒消腫，大家平時可以適當?shù)氖秤�。絲瓜不能與什么同吃小編已經(jīng)給大家做了詳細的介紹，大家可以參考一下。