眾所周知吃胡柚對人體的健康有很大的幫助，胡柚中含有多種對人體健康有好處的營養(yǎng)元素，日常常吃胡柚的話，就可以起到一個促進(jìn)美容，，提高身體的免疫力的作用，同時對于有三高問題的朋友來說，胡柚是緩解三高問題的一個的選擇了。
胡柚的功效與作用
也正是因?yàn)槌院謱θ梭w的健康具有那么多的好處，因此日常生活中很多人都非常喜歡吃胡柚，胡柚酸中帶甜的口味，還能促進(jìn)人體的食欲呢?因此對于那些食食欲不振的朋友來說日常也可以經(jīng)常吃這種胡柚。
常山胡柚是浙江省常山縣特有的地方柑桔良種，系柚子與其他柑桔天然雜交而成，已有一百年的栽培歷史。
常山佛柚是一個優(yōu)質(zhì)香拋品種，1997年12月榮獲浙江省優(yōu)質(zhì)柑桔銀獎。
胡柚的功效一
胡柚吃起來的味道是甜里帶點(diǎn)苦，良藥苦口利于病嗎?胡柚外面的殼能治風(fēng)寒。我是土生土長的常山人，記得小時候我每次遇上風(fēng)寒了，媽媽總是煮點(diǎn)胡柚殼給我吃，說吃吃會好的。不瞞大家說小時候到現(xiàn)在我感冒基本上都是吃胡柚皮。這些都是自己的親身體會，胡柚覺得具有治風(fēng)寒的效果。
胡柚功效二
胡柚能使血糖降低，但是效果不是很大，只適合少吃，醫(yī)生也指出胡柚有輔助作用的 ,但是要定期去復(fù)查。
胡柚功效三
胡柚能有養(yǎng)顏益壽的功效，其果肉含人體所必需的16種氨基酸和大量維生素C、B與微量元素，適合老年人適用，送爸媽禮物是非常好的。
胡柚功效四
胡柚能防止腸癌和胃癌的發(fā)生。而鮮柚肉由于含有類似胰島素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。美國食品醫(yī)學(xué)專家新的研究結(jié)果表明，如果體重超標(biāo)者平常能多吃些柚子，就能帶來較為明顯的效果。研究結(jié)果還發(fā)現(xiàn)，到實(shí)驗(yàn)活動結(jié)束時，這些者體內(nèi)胰島素的水平也有了相應(yīng)下降。
柚子含有豐富的蛋白質(zhì)、糖類、有機(jī)酸、維生素A原、B1、B2、C、P和鈣、磷、鎂、鈉等營養(yǎng)成分，其中，每100克柚肉含維生素C57毫克，比梨高10倍，含鈣519毫克，大大超過其它水果。
總得來說日常吃胡柚對人體的健康有很大的幫助，但是胡柚畢竟有點(diǎn)酸酸的感覺，所以如果吃得太多的話，也會引起牙齒酸酸的問題的，因此日常吃胡柚的時候也要做到適當(dāng)，千萬不要一次性吃了太多的胡柚了。