2011/2/24 10:26:47 閱讀數(shù)：710 信息分類：
食品招商 編輯：小單
冬天寒冷的空氣是讓你大吃大喝的借口。如果保護(hù)好前一階段的成果？如何找到既能享受美食又能有效的方法？生活家小編辰晨現(xiàn)在為您貼心推薦一系列從食譜到方法的所有實(shí)用資訊。讓你過(guò)完這個(gè)冬季，也能依然擁有傲人的身材！
材料：青蝦、土豆、糯米粉
調(diào)味料：鹽、雞粉、胡椒粉
做法：
1、土豆去皮切四塊煮熟，放入保險(xiǎn)袋中壓成泥備用。
2、青蝦去殼，去蝦線洗凈，用刀拍成散，用刀背將蝦剁成泥備用。
3、將蝦泥、土豆泥、鹽、雞粉、少量胡椒粉、兩瓷勺糯米粉伴均。
4、用手將混合好的原料搓成薯球，放入蒸鍋中蒸5分鐘即可。散青蔥點(diǎn)綴。