李子是當下應季的水果之一,李子酸甜可口,多肉多汁受到很多人的喜愛。李子的營養(yǎng)價值也是得到了大家的認可,但是在吃李子的時候也需要注意一些事項。下面就給大家介紹一下李子不能和什么一起吃,吃李子的注意事項!
李子不能和什么一起吃
李子+蜂蜜:
李味甘酸溫,具有調(diào)中益肝,兼除癆熱之功效;蜂蜜味甘平,具有補中益氣,解毒之功效。二者藥性功能,并無相克。但蜂蜜含多種酶類,李子的生化成分亦很復雜,二者同食后會有不良生化反應,不利于健康。
李子+青魚:
青魚肉含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素B1、維生素B2、煙酸、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分。其性味甘平,功能益氣化濕,養(yǎng)胃醒脾;而李子多酸溫多汁,助濕生熱,所以,食青魚后,不宜多食李子。
李子+雞肉:
雞肉亦不宜與李子同食。陶宏景日:.“雞肉不可合葫、蒜、芥、李食!崩钭訛闊嵝灾,具有生津利水、清肝滌熱、化瘀、益肝堅腎之功效;而雞肉乃溫補之品,若將二者同食,恐助火熱,無益于健康。
李子+雀肉:
李子苦酸微溫,《大明本草》中記載:“李子多食令人顱脹發(fā)虛熱。”民間流傳,認為李子多食,易患鼻衄。俗云“李子樹下臥死人”,都說明了李子助熱升火,多食害人。而雀肉甘溫助陽,二者同食,火熱之性相互助長,損人之性更其。
李子+雞肉:
李子為熱性之物,具有生滓利水、清肝滌熱、化瘀、益肝堅腎之功效;而雞肉乃溫補之品,若將二者同食,恐助火熱,無益于健康。
吃李子的注意事項
1、食用李子不能過量,過量易引起虛熱腦脹、損傷脾胃;
2、脾虛痰濕及小兒不宜多吃,因為多食易生痰濕、傷脾胃,也會損害牙齒;
3、急慢性胃腸炎患者忌服;
4、沒有熟透的李子切記不能吃;
5、吃李子忌與蜂蜜、鴨蛋、雀肉、雞肉、青魚等同食,這些食物與李子會相克。
6、李子含高量的果酸,多食傷脾胃,過量食用易引起胃痛,潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者忌服。
李子不能和什么一起吃,吃李子的注意事項相關(guān)的介紹就到這里了,希望大家對李子有一個清楚的認識,李子的營養(yǎng)價值是毋庸置疑的,但是大家在吃的時候也要注意上面的幾點事項,做到健康飲食!