對(duì)于熱帶水果，我們都不陌生，然而根據(jù)個(gè)人口味，喜歡的種類是不一樣的。據(jù)火爆食品網(wǎng)調(diào)查，在眾多的消費(fèi)者中，喜歡芒果和芒果汁的人占據(jù)多數(shù)，由此可見芒果汁備受消費(fèi)者的喜愛。很多消費(fèi)者只是喜歡芒果汁的味道，而不知芒果汁的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。今天大家就跟隨火爆食品網(wǎng)小編一起探討下芒果汁的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

芒果又有悶果、蜜望、檬果、漭果等別名。芒果全身聚集了熱帶水果的優(yōu)點(diǎn)，所以芒果又被大家稱為熱帶水果。芒果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，因此很受廣大群眾的歡迎。芒果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值之所以有這么高，這是與芒果所含有的營(yíng)養(yǎng)成分不開的。芒果汁是一種的抗氧化劑，對(duì)身體健康具有很好的保護(hù)作用，據(jù)稱對(duì)某些癌癥還有抵抗作用。特別是它對(duì)腎臟和清潔血液非常有益。

芒果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

口渴咽干，食欲不振，，暈眩嘔吐，咽痛音啞，咳嗽痰多，氣喘等。芒果含芒果酮酸等化合物，具有的藥理作用；芒果汁還能增加胃腸蠕動(dòng)，使糞便在結(jié)腸內(nèi)停留時(shí)間縮短。因此食芒果對(duì)防治結(jié)腸癌很有裨益。芒果的糖類及維生素含量非常豐富，尤其維生素A原含量占水果之首位，具有明目的作用。芒果未成熟的果實(shí)及樹皮、莖能抑制化膿球菌、大腸桿菌等，芒果葉的提取物也同樣有制化膿球菌、大腸桿菌的作用，可人體皮膚、消化道感染疾病。芒果中維生素C的含量高于一般水果，并能降低膽固醇、甘油三酯，常食芒果可以不斷補(bǔ)充體內(nèi)維生素C的消耗，并有利于防治心血管疾病。而且由于芒果中含有大量的維生素，因此經(jīng)常食用芒果，可以起到滋潤(rùn)肌膚的作用，是女士們的美容佳果。

芒果汁的功效

1. ：芒果未成熟的果實(shí)及樹皮、莖能抑制化膿球菌、大腸桿菌等，芒果葉的提取物也同樣有抑制化膿球菌、大腸桿菌的作用，可人體皮膚、消化道感染疾��；

2. ：芒果果實(shí)含芒果酮酸、異芒果醇酸等三醋酸和多酚類化合物，具有的藥理作用；芒果汁還能增加胃腸蠕動(dòng)，使糞便在結(jié)腸內(nèi)停留時(shí)間縮短。因此食芒果對(duì)防治結(jié)腸癌很有裨益；

3. 祛痰止咳：芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，對(duì)咳嗽痰多氣喘等癥有輔助作用；

4. 降低膽固醇、甘油三酯：芒果中含維生素C量高于一般水果，芒果葉中也有很高的維生素C含量，且具有即使加熱加工處理，其含量也不會(huì)消失的特點(diǎn)，常食芒果可以不斷補(bǔ)充體內(nèi)維生素C的消耗，降低膽固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾��；

5. 明目：芒果的糖類及維生素含量非常豐富，尤其維生素A原含量占水果之首位，具有明目的作用。

上文我們介紹了是芒果汁營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，相信大家都知道了芒果汁營(yíng)養(yǎng)有哪些，我們可以利用閑暇之余，現(xiàn)榨一杯芒果汁，好喝又營(yíng)養(yǎng)。對(duì)于沒時(shí)間自己動(dòng)手做的消費(fèi)者，小編要給大家推薦新鄉(xiāng)市甜太陽(yáng)綠色飲品有限公司出品的海峽之戀芒果汁，精選上等的原料，經(jīng)過(guò)精湛的生產(chǎn)工藝制作而成。獨(dú)特的口感，均衡營(yíng)養(yǎng)，將美味與健康演繹到。采用精美的獨(dú)立包裝，食用方便更衛(wèi)生。在追求低油脂、低膽固醇的健康生活潮流下，是您不二的選擇!

總結(jié)：經(jīng)過(guò)小編的介紹，相信大家懂得了芒果汁的功效和作用后，會(huì)好好利用這一點(diǎn)，多喝芒果榨汁。