口香糖是我們?cè)偈煜げ贿^(guò)的休閑食品了，它在我們的日常生活中到處可見(jiàn)。在過(guò)去的時(shí)光里，口香糖帶給我們的了很多的歡樂(lè)，在我們的童年回憶里占充當(dāng)了的重要角色。如今口香糖不僅給孩子們帶來(lái)樂(lè)趣，也是一種時(shí)尚、潮流的象征。那么吃口香糖的好處有哪些呢？叫我們來(lái)了解一下吧！
口香糖的介紹
口香糖可以說(shuō)是世界上古老的糖果之一了，原始的口香糖就是天然樹(shù)脂�？谙闾鞘敲绹�(guó)發(fā)明史上的驕傲，也是美國(guó)主要的外銷品之一，因此美國(guó)和口香糖有著很深的情結(jié)�？谙闾鞘窃诘诙问澜绱髴�(zhàn)的時(shí)候試驗(yàn)成功，并走向世界各地的。
吃口香糖的好處
口香糖的功效： 口香糖具有一定的黏性，這種物質(zhì)可以清楚牙齒表面的殘?jiān)�，通過(guò)咀嚼口香糖可已經(jīng)增加唾液的分泌，沖洗口腔表面，達(dá)到清潔口腔的效果。通過(guò)咀嚼口香糖可以促使面部血液和雞肉的鍛煉，促進(jìn)牙齒頜面的發(fā)育。
在咀嚼口香糖的時(shí)候可以分泌更多的唾液，促進(jìn)消化。
日本的一項(xiàng)研究表明，口香糖可以短暫的。
咀嚼有助于提高專注度和警覺(jué)性
在美國(guó)，很多學(xué)校在考試前就會(huì)給學(xué)生派發(fā)口香糖，以此來(lái)提高他們的警覺(jué)度和注意力。
美國(guó)一大學(xué)研究口香糖對(duì)體重控制功效時(shí)發(fā)現(xiàn)，咀嚼口香糖可以減少惹來(lái)熱量的攝入，增加能量的消耗。
咀嚼口香糖有助于減壓
在體育比賽上，我們可以看到許多運(yùn)動(dòng)員在比賽進(jìn)行時(shí)候口中都嚼口香糖，這是他們的習(xí)慣還是嗜好么？其實(shí)都不是，是他們通過(guò)口香糖來(lái)釋放壓力。
口香糖能去口臭嗎
口香糖是現(xiàn)代年輕人的，他們以嚼口香糖為樂(lè)趣�？谙闾遣粌H能讓口氣清新還代表了潮流和時(shí)尚，因此廣受青睞。
口香糖分為板式口香糖、泡泡糖、糖衣口香糖三種；這其中板式口香糖的銷量多。
口香糖具有一定的粘性，能去除牙齒表面的食物殘?jiān)�，咀嚼運(yùn)動(dòng)能沖洗口腔表面，具有清潔口腔的作用。
因?yàn)榭谙闾遣粩嗟脑诳谥芯捉�，咀嚼可以刺激唾液的分泌，再結(jié)合口香糖和牙齒的摩擦作用，可以清潔牙齒，減少致齲因子的存在。經(jīng)常咀嚼口香糖有助于牙周健康，讓你感覺(jué)爽口舒適。
不過(guò)口香糖只是有清新口氣的作用，并不能從根源祛除口臭，如果你有口臭不要嚼口香糖，因?yàn)榭谙闾强梢栽黾恿蚧锖�，也就是增�?qiáng)口臭。
如果想要從根源上口臭的話，吃口香糖是沒(méi)有用處的。口臭與肺胃郁熱造成的，口腔內(nèi)細(xì)菌滋生從而產(chǎn)生口臭。常吃小米減少口腔內(nèi)細(xì)菌的生長(zhǎng)，喝檸檬水保持口腔濕潤(rùn)，刺激唾液分泌也能預(yù)防口臭；還有就是大口的喝綠茶，對(duì)付口腔細(xì)菌。
通過(guò)對(duì)于上文的了解你已經(jīng)知道吃口香糖的好處有哪些了，那么就叫我們吃起來(lái)吧！