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家常菜--西芹蝦段的做法

2015/12/17 10:42:52 閱讀數(shù):771 信息分類:食品加盟 編輯:小靜

冬天很多人都不愛運動了,都喜歡鉆進(jìn)被窩里,因為外面的天氣是越來越冷了。那么這樣就導(dǎo)致有的人是越來越胖。那么遇到這種情況就來個家常菜--西芹蝦段來食用吧。

材料

主料:西芹,活蝦,配料:雞精,鹽

做法

西芹洗凈,切成均勻的小段,備用;

蝦去頭,踢去蝦線,備用;

起鍋放少量的油(掌握熱鍋涼油),放入準(zhǔn)備好的西芹和蝦段大火翻炒,待蝦變色.加入少量的水,繼續(xù)翻炒1-2分鐘,加入雞精,鹽即可出鍋.

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