雞肉肉質(zhì)細嫩,滋味鮮美,適合多種烹調(diào)方法并富有營養(yǎng),有滋補養(yǎng)身的作用雞肉不但適于熱炒、燉湯,而且是比較適合冷食涼拌的肉類雞肉對營養(yǎng)不良、乏力疲勞、貧血、虛弱等有很好的食療作用祖國醫(yī)學認為,雞肉有溫中益氣、健脾胃、脈、強筋骨的功效。
材料
原料:肉雞1只
配料:蔥,姜,香菜,八角,鹽,雞精,料酒
做法
1:將雞斬塊洗凈,焯水去血沫
2:蔥切段,姜切片,香菜切段
3:炒鍋上火放清水,加八角、蔥段、姜片、雞塊大火煮開
4:撇去浮沫,放料灑、鹽、雞精轉(zhuǎn)小火燉半小時
5:待肉爛后,撒入香菜段即可食用