近年，功能飲料光彩奪目，大出風頭，勁跑、脈動、激活、體飲、尖叫、咕嚕咕嚕她－、咕嚕咕嚕他+、PM3點等等光聽名字就酷呆了。不僅如此，在廣告宣傳上，廠家也是不惜血本，擺出一付“豪賭”的架式。
    與廠家的熱情相比，消費者卻顯得茫然無措。消費者對功能飲料的了解，多來自廣告宣傳。但各家宣傳要么大同小異，要么模糊不清，要么明顯夸大其詞，讓人無所適從，不知道自己該喝什么，什么時候喝。專家則認為，功能飲料是針對特定人群的，對一般消費者來說，并非“揀到籃里就是菜”。如含咖啡因飲料，兒童和孕婦是禁用的。一些運動飲料中的鈉元素會增加機體負擔，高血壓人群不適宜。而含有膳食纖維、低聚異麥芽糖等多糖成分的飲料，只適合患者和欲的消費群體。專家還指出，任何時候，功能飲料都不能代替水。 
    那么，何為功能飲料？據北京市消協(xié)負責人介紹，在《中國軟飲料分類標準》中，對功能飲料的定義是，通過調整飲料中天然營養(yǎng)素的成分和含量比例，以適應某些特殊人群營養(yǎng)需要的飲品，包括運動飲料、營養(yǎng)素飲料和其他特殊用途飲料三類。今年，國家把功能飲料劃入藥品食品監(jiān)督管理局監(jiān)管，目前并沒有相關的法規(guī)出臺，也無標準。 
    日前，北京市消費者協(xié)會針對功能飲料發(fā)布消費警示，提醒消費者： 
    1．飲料中的糖分能抑制人體的攝食中樞，使人產生飽脹感，容易造成脫水，因而喝飲料只能解一時之渴，不能代替飲水。 
    2．消費者應在正規(guī)銷售商場購買功能飲料，尤其要小心路邊攤販兜售的飲料，以免買到假冒偽劣產品。
    3．要注意查看產品說明。功能飲料一般適合特定人群，普通人長期飲用對健康不利。 
    4．不可盲從，要理智對待功能飲料的宣傳，不要盲目追求時髦，應當根據自己實際需要選擇。 
    5．兒童、老人慎用功能飲料。兒童、老人長期飲用飲料，容易影響攝食和食物的消化吸收，造成營養(yǎng)不良；有的功能飲料中含有咖啡因等刺激的成分，有的有降血脂的功能，兒童應慎飲。