秋冬季節(jié)我們很容易干燥，咳嗽也不容易好，那么我們平時(shí)應(yīng)該注意些什么可以幫助我們潤(rùn)肺止咳呢？下面小編來給大家介紹一種“神仙果”。
我們都知道羅漢果，估計(jì)很多人還不知道羅漢果還有另外一個(gè)名字叫做“神仙果”嗎？神仙之名可不是白叫的，羅漢果泡水喝口味清甜、清咽止渴，而且具有止咳潤(rùn)肺的功效！
羅漢果的功效
羅漢果的成熟季節(jié)在秋季，不知大家是否有這樣的經(jīng)驗(yàn)，完全成熟的羅漢果味道甘甜可口，而當(dāng)果子還沒有完全成熟時(shí)，將其采摘、曬干，然后泡水喝，不但不甜，反而會(huì)有苦味，而且其功效也不佳。
其實(shí)大自然孕育萬物，有其自身的時(shí)機(jī)規(guī)律。比方夏天成熟的西瓜，那種甘甜可以緩解暑熱對(duì)人體的影響；秋天成熟的梨，充足的水分可以緩解秋燥對(duì)肺部的傷害。當(dāng)一個(gè)果物在沒有完全成熟時(shí)，是不可能會(huì)有甘甜的美味。和梨一樣，同樣成熟在秋季的羅漢果，在秋燥的錘煉下會(huì)使其具有一定的潤(rùn)性。性味甘涼而又兼具潤(rùn)性的羅漢果，深受大眾的喜愛，很多地方的百姓都會(huì)用其泡水喝。據(jù)此，羅漢果的性能、功用可以歸納為：甘，涼，歸于肺與大腸經(jīng)，具有清熱潤(rùn)肺、利咽開音、潤(rùn)腸通便的作用。
1. 咽痛、喑啞失音
咽喉發(fā)音主要與肺有關(guān)，因肺陰能滋潤(rùn)咽喉。如肺熱就會(huì)導(dǎo)致咽喉腫痛，秋燥損傷肺陰使咽部得不到人體滋養(yǎng)，就會(huì)出現(xiàn)聲音嘶啞甚至失音的情況。羅漢果既能清肺又能潤(rùn)肺，具有清潤(rùn)咽喉開音的作用。
2. 腸燥
引起的原因很多，其中腸液不足、腸道干枯引起的非常多見，肺陰不足，也會(huì)引起腸燥。羅漢果對(duì)此有非常好的作用：既歸肺經(jīng)又歸大腸經(jīng)，甘涼滋潤(rùn)，既潤(rùn)肺又潤(rùn)腸，故而可以通便，而用于腸燥。但由此也提示一些本身已經(jīng)大便稀溏甚至腹瀉的人應(yīng)當(dāng)慎用羅漢果。
3. 肺熱、肺燥咳嗽
這是羅漢果的主要用途。羅漢果性味甘涼又主歸肺經(jīng)，既能清肺以治肺熱引起的咳嗽，又能潤(rùn)肺以治肺燥咳嗽，相對(duì)而言，羅漢果對(duì)于秋天的燥咳作用更為明顯、應(yīng)用也更多。因秋季是肺的主氣，秋燥之邪容易傷及的肺，常使人干咳少痰或無痰，往往難以。羅漢果在秋季成熟采摘，甘寒滋潤(rùn)，善于清潤(rùn)肺燥�？梢詥斡茫部膳湮樯Ｈ~等藥同用。
潤(rùn)肺止咳當(dāng)然“神仙果”哦，健康生活少不了！