喝羊奶不會(huì)上火，上火是因?yàn)橛行┦澄镌谀c胃停留時(shí)間較長(zhǎng)，不宜消化吸收，造成腸胃蠕動(dòng)緩慢，產(chǎn)生所謂“熱氣”，造成“上火”。羊奶分子結(jié)構(gòu)細(xì)小，在胃中停留時(shí)間大約20分鐘，易于消化吸收不會(huì)上火。

    羊奶含有比牛奶更豐富的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，能夠補(bǔ)充人體因天氣炎熱而流失的營(yíng)養(yǎng)，特有的EGF因子還有益于腸胃及呼吸道健康。羊奶中的蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)與母乳相同，含有大量的乳清蛋白，不含異性蛋白，不會(huì)引起腹瀉過敏等癥狀，是任何體質(zhì)的人都可以接受的乳制品。
    對(duì)于婦女來說，羊奶中維生素E含量較高，可以阻止體內(nèi)細(xì)胞中不飽和脂肪酸氧化、分解，延緩皮膚衰老，增加皮膚彈性和光澤。對(duì)于老年人來說，羊奶性溫，具有較好的滋補(bǔ)作用。上皮細(xì)胞生長(zhǎng)因子也可幫助呼吸道和消化道的上皮黏膜細(xì)胞修復(fù)，提高人體對(duì)感染性疾病的抵抗力。

    羊奶是乳制品中接近母乳，并且媽媽也不必?fù)?dān)心寶寶喝了會(huì)上火。研究證實(shí)，嬰兒對(duì)羊奶的消化率可達(dá)89%以上，任何體質(zhì)的嬰兒都可以接受羊奶，特別是胃腸較弱、體質(zhì)較差的嬰兒。