雞蛋是我們生活中不可缺少的一道菜，然而在我們吃雞蛋的時(shí)候會犯各種錯誤，下面我們一起來看看我們生活中經(jīng)常會犯的一些錯誤哦！

　　大火炒雞蛋：大火快炒很容易將雞蛋炒糊，并且導(dǎo)致其口感發(fā)硬。炒雞蛋用中低檔火輕輕翻炒，這樣炒出的雞蛋就不會老，口感也更柔滑。
　　煎蛋餅前使勁攪蛋液：使勁攪蛋液煎出的蛋餅口感偏硬。攪蛋液不需要用太大力氣，如果攪時(shí)加點(diǎn)水或奶油，煎出的蛋餅不容易糊鍋，還松軟可口。
　　煮荷包蛋時(shí)加鹽：煮荷包蛋時(shí)，只需在熱水(不燒開)中加少許醋(而非食鹽)。煮3~4分鐘后，即可將雞蛋撈出，這樣煮出的荷包蛋口感更嫩。

　　使用鐵鍋：用不粘鍋?zhàn)鲭u蛋菜肴比用不銹鋼鍋或鐵鍋更好。原因很簡單，雞蛋一旦粘鍋就容易變糊。
　　用雞蛋做菜時(shí)，才放調(diào)料：對炒雞蛋和煎蛋餅而言，攪蛋液時(shí)或快入鍋前，就該加入鹽和胡椒等調(diào)料，確保調(diào)味均勻。
　　用碗或灶臺邊緣敲破雞蛋：選擇干凈的灶臺臺面等平面(而非碗邊)敲破雞蛋，可以防止碎蛋殼落入碗中，造成污染，同時(shí)也避免了撈碎蛋殼帶出蛋液造成浪費(fèi)。
　　沸水煮雞蛋：盡量不要將雞蛋放入沸水中煮，否則不但造成蛋殼破裂，蛋液流出，而且容易手指。正確的做法是，雞蛋冷水下鍋，慢火升溫，沸騰后微火煮3分鐘，停火后再浸泡5分鐘。這樣煮出來的雞蛋蛋清嫩，蛋黃凝固又不老。
　　等熟雞蛋自然冷卻后剝殼：這樣剝殼不但費(fèi)時(shí)費(fèi)力，還容易讓蛋白留在蛋殼上，造成浪費(fèi)。省時(shí)省力又不浪費(fèi)的做法是，煮好的雞蛋撈出來后馬上放入冷水，感覺不燙手時(shí)，盡快剝殼。
　　這些錯誤是我們經(jīng)常會犯的哦，為了我們身體健康平時(shí)在飲食方面一定要多加注意，少吃一些垃圾食品哦！