喝茶是中國(guó)的老傳統(tǒng)了，中國(guó)茶不僅茶藝令人賞心悅目其還有益于好身體健康。據(jù)外媒報(bào)道，茶含抗氧化成分，常喝茶有益健康，這點(diǎn)早已被眾多的研究所證實(shí)，近期更有研究發(fā)現(xiàn)，喝茶還能有效預(yù)防骨質(zhì)疏松、高血壓等慢性病。

    據(jù)報(bào)道，近期在華盛頓舉行的第5屆茶與人類(lèi)健康國(guó)際科學(xué)論壇上，各國(guó)研究人員針對(duì)茶的健康功效展開(kāi)了討論。
    美國(guó)波士頓塔弗茲大學(xué)教授布魯伯格（JeffreyBlumberg）表示，現(xiàn)在已有研究證實(shí)，喝茶能夠預(yù)防骨質(zhì)疏松癥、高血壓等慢性病。
    美國(guó)德州科技大學(xué)健康科學(xué)中心的研究顯示，綠茶尤其有助降低骨折風(fēng)險(xiǎn)，并可增加骨質(zhì)密度，骨質(zhì)疏松是老年人容易出現(xiàn)的健康問(wèn)題。
    研究人員指出，骨質(zhì)疏松無(wú)法逆轉(zhuǎn)，因此預(yù)防成為關(guān)鍵。研究人員表示，攝取綠茶3個(gè)月，能促進(jìn)骨骼重建并降低氧化壓力帶來(lái)的耗損。骨質(zhì)流失能夠減緩，延緩骨質(zhì)疏松產(chǎn)生。
    另外還有研究證實(shí)，喝茶有益心血管健康。研究人員針對(duì)19名高血壓患者與另外的19名無(wú)高血壓癥狀的人進(jìn)行了研究，研究發(fā)現(xiàn)攝取高脂肪餐前喝1杯紅茶，有助動(dòng)脈健康運(yùn)作，并可預(yù)防血壓?jiǎn)栴}帶來(lái)的負(fù)面影響。
    意大利拉奎拉大學(xué)內(nèi)科醫(yī)學(xué)主任費(fèi)理（ClaudioFerri）表示，喝紅茶顯然能形成保護(hù)作用，紅茶不僅可以，還能降低脂肪囤積到動(dòng)脈引發(fā)的負(fù)面效應(yīng)。
    費(fèi)理表示，能促使動(dòng)脈擴(kuò)張的類(lèi)黃酮，是茶中重要的成分，喝紅茶能降低中風(fēng)、心臟病發(fā)及心血管疾病發(fā)生率。