葡萄干肉軟清甜,營養(yǎng)豐富。很多人認為葡萄干像其他甜食一樣,不僅含糖量高,而且還粘牙,吃多了會引起蛀牙,所以都不愿意給孩子吃葡萄干。事實上,這種認識是不對的。
美國牙科學(xué)院專家的新研究報告顯示,葡萄干內(nèi)含有多種抑制口腔細菌生長的化合物,非但不損害牙齒,而且能夠有效地防止蛀牙、牙齦炎和牙周炎等口腔疾病。研究專家在葡葡干中發(fā)現(xiàn)了齊墩果醇酸、齊墩果醛、白樺脂醇、樺木酸和五羥甲基二糠醛5種化合物,而這些物質(zhì)是植物中的天然抗氧化劑,有利于牙齒和牙齦健康。因此,這項研究得出了與傳統(tǒng)觀點相反的結(jié)論,喜好吃零食的孩子們今后可以大嚼葡萄干而不必擔(dān)心有害牙齒了。