我們都知道再好的東西吃太多了對于我們的身體都有害，下面我們一起來看看哪些食物吃太多會讓我們短命呢？

　　1、辣椒。
　　過量使胃腸粘膜干燥潰瘍，擾亂消化功能。適量能發(fā)汗解表散濕，助消化液的分泌。
　　2、醋。
　　含約6%醋酸的強(qiáng)酸食品，營養(yǎng)主要是淀粉類。過量腐蝕上皮組織，軟化骨骼。適量能除腥化纖維，殺菌強(qiáng)肝。
　　3、醬油。
　　含豆類蛋白的黑鹽水。過量引發(fā)胃腸病變。適量可軟化血管，阻止腫瘤生長。
　　4、油條。
　　過量是腦病與肝病的主要幫兇。少量能壯骨。
　　5、肉湯。
　　含豐富的嘌呤，是各種瘦肉精及化工飼料毒素的集散地。過量食用是各種急慢性疼痛的主要罪魁禍?zhǔn)�，是血管硬化的直接誘因，是各種結(jié)石 的加工廠。但同時也是發(fā)熱量多的食物。適量食之能補(bǔ)氣滋陰。
　　6、鹽。
　　過量為百病之母，能使細(xì)胞脫水，使肌肉收縮，使神志不清，使小兒多動，使新娘不孕。適量為百味，可促消化，增食欲。世衛(wèi)組織建議每 人日攝入量在10克以下。
　　7、雞蛋。
　　中醫(yī)認(rèn)為蛋黃性平味甘，補(bǔ)脾胃。蛋清性寒味甘，潤肺解毒。過量則容易堵塞，引發(fā)失明，耳聾和腎病等癥。適量能益智，潤 燥。
　　8、茶葉。
　　性寒味甘苦，是蛋白，脂肪，糖與鈣，鐵的克星。日飲用量如在10克之內(nèi)，能，提神明目，生津化膩。
　　9、白酒。
　　性大熱，味甘苦辛，歸心肝胃經(jīng)。過量之酒是肝的殺手，擅于耗血損胃，破壞骨膜和肌肉神經(jīng)，誘發(fā)泌尿系統(tǒng)結(jié)石。適量則通絡(luò)，抑制 苦寒。
　　健康是我們自己的，想讓我們不短命，平時這些食品一定要少吃哦！