石榴看起來(lái)不是很好看，但是營(yíng)養(yǎng)功效確實(shí)不容小覷的，在近的一項(xiàng)研究中，石榴對(duì)于女性的健康也是很關(guān)鍵的。

　　據(jù)俄羅斯“醫(yī)學(xué)論壇”新聞網(wǎng)10月30日消息，美國(guó)學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常食用石榴可以降低女性患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。
　　美國(guó)俄亥俄州大學(xué)專家指出，石榴含有豐富的維生素А、В1、В2、С、Е和包括碘、鐵、鉀、鈣、硅在內(nèi)的礦物質(zhì)。這些物質(zhì)能夠阻止促進(jìn)惡性腫塊形成的雌激素生成，而這種雌激素被認(rèn)為是乳腺癌細(xì)胞形成的原因。
　　專家稱，該研究結(jié)果可能會(huì)開拓新的以石榴為基礎(chǔ)的乳腺癌方案。
　　此外，石榴果汁也會(huì)給人們帶來(lái)不小的好處。石榴汁可幫助控制食欲，降低饑餓感，適合于需要的人群。且對(duì)于貧血的人來(lái)說(shuō)石榴果汁也不乏是好的選擇。不過(guò)需要注意的是，不要喝純石榴果汁，飲用時(shí)需添加水或其他果汁。
　　所以對(duì)于女性朋友來(lái)講，在工作之余吃一些石榴，對(duì)于自身的健康也是很關(guān)鍵的，會(huì)減少一些疾病的發(fā)生幾率。