果汁飲料是大家都很喜歡的飲料，但是新的研究發(fā)現(xiàn)果汁并不是有利無害的飲品，對于心血管就將有重要的影響。
據(jù)外媒10月11日報道，新研究表明，每天一杯果汁將增大患高血壓的風(fēng)險，甚至?xí)龃蠡夹呐K病及心絞痛的概率。
人們通常認(rèn)為，每天喝一杯果汁是健康的生活習(xí)慣。但一項新研究卻對這種觀念提出質(zhì)疑�？茖W(xué)家稱，果汁中含有過多糖分，這是引發(fā)高血壓的罪魁禍?zhǔn)�。調(diào)查表明，一杯250毫升的果汁含有115卡路里的熱量，相當(dāng)于7匙糖的總量。而對比之下，通常被認(rèn)為是高熱量飲品的可樂，一罐通常含有139卡路里熱量。可見果汁并不如人們想象的那樣健康。
每天一杯果汁還可能導(dǎo)致肥胖，增大患糖尿病的風(fēng)險。除此之外，果汁還可能會導(dǎo)致幼兒蛀牙問題。研究人員稱，一些家長會出于好意喂幼兒喝點果汁，但太多果汁可能導(dǎo)致蛀牙產(chǎn)生。因此，他們建議家長只喂食牛奶及水，而不要選擇那些含糖量高的飲品。
果汁相對來說還是比較健康的，建議大家在飲用的時候注意適量飲用，健康飲食。