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蔥燒木耳炒肉 做法及步驟

2010/12/21 9:38:46 閱讀數(shù):861 信息分類(lèi):火爆食品網(wǎng) 編輯:小單

    

    蔥燒木耳炒肉屬于家常菜譜,主要原料是蔥、木耳、里脊,口味是咸香,工藝是燒,難度屬于中級(jí),如果您按此菜譜制作了,歡迎對(duì)此菜譜發(fā)表你的看法,無(wú)論成功還是暫時(shí)失敗,歡迎曬曬你的成果照片,分享你的經(jīng)驗(yàn)。
    一、原料:  
    1.主料:豬肉150 克,水發(fā)木耳100 克,粉10 克。  
    2.調(diào)料:醬油、鹽、味精、花椒水、蔥花、豆油、濕定粉。  
    二、制法:  
    1.把木耳摘去硬很,洗凈泥砂,把肉切木耳大小  
    2.炒勺內(nèi)放油,燒熱,放入肉片偏炒。再放入蔥花、醬油、花椒水,隨即下人木耳煽炒。出勺前,撒入精鹽和味情后推勻,用濕淀粉勾芡,即可出勺裝盤(pán)。  
    按::此菜用益精、滋肝養(yǎng)血、生津的豬肉,配滋陰、強(qiáng)壯健身的保健食品木耳。其功重在滋補(bǔ)?赡I虛精虧、病后體弱、產(chǎn)后血虛、或熱病傷陰、液十血枯等病癥。 
    使用注意:凡外感風(fēng)邪者,不宜多食

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