夏季繽紛水果季，暑熱的時節(jié)，沒有胃口，但是好吃又養(yǎng)眼的水果撈卻不容錯過。夏季不想出門，自己在家做著吃。
水果撈
材料：
火龍果、芒果、蘋果、藍(lán)莓、葡萄、煉乳（或酸奶）、檸檬、櫻桃。
做法：
1、準(zhǔn)備材料；
2、火龍果用刀削去一小部分，果肉挖球、果皮處理成空腔備用；
3、各色水果清洗干凈，芒果切方形粒，用小勺挖下；
4、蘋果切三角形，用淡鹽水浸泡，防止氧化；
5、將各色水果填到火龍果空腔中，擠上幾滴檸檬增香；
6、澆淋上煉乳（或酸奶）即可食用。
美食搭配小提示：
牛奶和蘋果相宜:兩者同食有清涼解渴，生津除熱，的功效