玉米蔬菜沙拉主要由玉米、胡蘿卜、青豆再配上沙拉醬做成的。有很多的小朋友不愛吃菜，更不愿意吃胡蘿卜，可是胡蘿卜含有大量的倍他胡蘿卜素，對(duì)兒童成長(zhǎng)很關(guān)鍵，但是這個(gè)沙拉不愛吃菜的孩子也會(huì)喜歡，而且對(duì)于孩子的成長(zhǎng)也是很有幫助的哦！今天，我做的是玉米蔬菜沙拉，可以配合土司吃，也可以加在土司中間變成玉米三文治，配合一杯牛奶就是我的早餐了。

    食材明細(xì)
    甜玉米一碗      胡蘿卜丁4分之一碗
    青豆5分之一碗   沙拉醬適量
    制作步驟
    1.玉米蔬菜沙拉食材。
    2.把青豆、胡蘿卜丁、甜玉米入開水中焯熟過涼開白過涼。 
    3.撈出食材過涼水控干多余水分備用。
    4.放入兩勺丘比特沙拉醬。
    5.攪拌均勻。 
    6.放入盤中即可。
    玉米蔬菜沙拉做法小貼士
    1、也可以玉米沙拉放入土司中間，就可以變身玉米三文治了。
    2、放胡蘿卜也青豆是首先是為了平衡營(yíng)養(yǎng)單一，其次也是為了色彩更好看一些。
    3、焯水時(shí)候放一滴橄欖油，避免營(yíng)養(yǎng)流失。