吃就要吃有的價值,除了給自己長肉之外總要有一些其他的功能,今天小編就給大家介紹功效美食,雙椒小煎雞,雞肉的美味自然不用多說,同時還有緩解疲勞清熱去火等功效,具體做法如下:
用料
主料:雞腿1斤
輔料:杭椒10個,青花椒1把
調(diào)料:花生油適量,食鹽5克,醬油1湯匙,蔥1段,姜3片,蒜3瓣,料酒1湯匙,蠔油1湯匙,水適量
做法
1.雞腿切不太大的小塊,洗凈冷水入鍋,煮沸煮出浮沫后撈出用溫水洗凈瀝干備用
2.鍋中倒入比平時炒菜略多一點點的油,下姜片煸出香味后下入雞塊
3.將雞塊在油中快速翻炒,后加入料酒
4.雞肉本身的油脂也出了一部分后加入蔥、蒜、洋蔥和青花椒
5.依次加入醬油和蠔油調(diào)味,視醬油和蠔油的咸度補適量的鹽
6.加入杭椒段翻炒均勻至微斷生即可出鍋