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購買蘋果要注意表皮蠟 選對顏色吃出不同功效

2014/4/18 12:02:24 閱讀數(shù):903 信息分類:食品代理 編輯:榮俊

  蘋果是我們?nèi)粘I畛3缘乃,不過隨著社會的發(fā)展,很多人感覺現(xiàn)在的蘋果越來越?jīng)]有蘋果味了,因為有很多水果在生長過程中,過量使用催長素、催紅素、膨大素,或者存放中過量使用防腐劑,甚至出售中也使用著色劑、打蠟、漂白染色等,借此滿足消費者“以貌取果”的心理,這些有毒水果已經(jīng)成為嚴重威脅人們健康的公害。
  食用蘋果的危險:膨大素催個,催紅素增色,防腐劑保鮮。過量使用膨大素、催紅素、防腐劑會傷害肝臟。零售果販還會給蘋果打上工業(yè)石蠟,目的是保持水分,是果體鮮亮有賣相。

  那么蘋果表皮有蠟怎么辦?
  從營養(yǎng)學的角度來說,應該選擇連皮吃蘋果,因為與果肉相比,蘋果皮含有更多的抗氧化物質。其實,蘋果皮上的蠟主要分成以下三種:
  種是蘋果表面本身帶有的天然果蠟。
  這是一種脂類成分,是在蘋果表面生成的植物保護層,它可以有效地防止外界微生物、農(nóng)藥等入侵果肉,起到保護作用,這是無需去除的。
  第二種是一些進口蘋果人工加上去的食用蠟。
  這種“人工果蠟”其實是一種殼聚糖物質,多從螃蟹、貝殼等甲殼類動物中提取而來。這種物質本身對身體并無害處,其作用主要用來保鮮,防止蘋果在長途運輸、長時間儲存中腐爛變質。要去除這層蠟也很簡單,直接用熱水沖洗即可去除。
  第三種則是工業(yè)蠟。
  其中所含的汞、鉛可能通過果皮滲進果肉,給人體帶來危害。辨別方法是:用手或餐巾紙擦拭果皮表面,如能擦下一層淡淡的紅色物質,就可能是工業(yè)蠟了。

  蘋果顏色各異保健功效也不一樣
  蘋果顏色可以預示保健功效。比如:
  紅蘋果:更有益心臟,,保持泌尿系統(tǒng)的健康;
  青蘋果:更利于牙齒和骨骼強壯;
  黃蘋果:可強健人體免疫系統(tǒng),對預防某些癌癥也有好處。
  中醫(yī)認為:不同顏色蘋果的保健功效各有側重。
  紅蘋果入心:降低血脂、軟化血管的作用更強,可保護心腦血管健康,老年人可以多吃一些。
  青蘋果:具有養(yǎng)肝解毒的功效,并能對抗抑郁癥,因此較適合年輕人食用。此外,青蘋果還可促進牙齒和骨骼生長,防止牙床出血。
  黃蘋果:對保護視力有很好的作用,經(jīng)常使用電腦的上班族可適當進食。

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