如今,對(duì)于現(xiàn)在追求時(shí)尚的人們來(lái)說(shuō),愛(ài)美已經(jīng)成為了每個(gè)年輕人的標(biāo)準(zhǔn),為了能夠保持一個(gè)很好的身材,很多人都在小心的控制脂肪的攝入,于是,很多商家紛紛抓住消費(fèi)者的這一個(gè)心理,大力推出“0脂肪”食品,以此讓很多擔(dān)心長(zhǎng)胖的人心甘情愿買單。但“0脂肪”食品是否意味著健康?
記者在市區(qū)一家超市看到,主打“0脂肪”的產(chǎn)品著實(shí)不少,幾乎都集中在活性乳酸菌飲料上。有些品牌把“0脂肪”標(biāo)注在包裝的顯眼位置,有些則標(biāo)注得較為隱蔽,一些產(chǎn)品更在“0脂肪”旁標(biāo)注上“更健康”、“無(wú)負(fù)擔(dān)”等字樣!芭⒆佣加X(jué)得少攝入脂肪就能,所以和普通的飲品相比,我更傾向于買這些乳酸飲料,口感也不錯(cuò)!闭谶x購(gòu)的王小姐說(shuō)。據(jù)超市銷售人員介紹,標(biāo)注“0脂肪”字樣的產(chǎn)品,不管是飲品還是零食都賣得比較好,尤其受到女性的青睞。
據(jù)記者在查看這些“0脂肪”食品的配料表和營(yíng)養(yǎng)表時(shí)發(fā)現(xiàn),雖然“脂肪”一欄都標(biāo)注為“0”,但碳水化合物、能量等欄目中的數(shù)值都不是“0”,配料里也都有白砂糖、葡萄糖的身影。對(duì)此,市人民醫(yī)院陳醫(yī)生表示,“0脂肪”并不代表熱量值也為零,更不能與健康劃等號(hào)。“含糖量高的食品,就算不含脂肪,其中的碳水化合物進(jìn)入人體后,同樣有可能轉(zhuǎn)化為脂肪,攝入過(guò)多也會(huì)造成肥胖、高血脂等。”
在日常生活中,從攝入能量方面來(lái)講,“0脂肪”食品沒(méi)有多大意義,但對(duì)于一些在飲食上有禁忌的人群而言,如心腦血管疾病患者、高膽固醇人群等,還是有一定作用的。愛(ài)美女性也不能對(duì)這些食品產(chǎn)生依賴心理,切不能長(zhǎng)期食用。